お疲れ様です☆
遂に、公式サイト持ちました。
出来るだけ毎日何かを綴っていきます☆
なので、よかったら覗いて
ください‼
ロゴの意味などは後日、アップ致します！
チャオ

今日は、練習前に個人的に走りました‼
階段ダッシュもしたけど、無茶苦茶しんどい(･･;)
でも、続けていこうっと。
水曜日はコンディショニングの日。
いわゆる、走りの日です^^;練習の最後に
ダッシュ‼
good practice でした☆
チームはお盆休み…
うん？お盆明け休みやね～^^;
しっかり体を休めたいと思います‼
チャオ

たくさんの人が観にきてくれました‼
今日は別メニューで体をしっかり動かして
スピードもいい感じに出てきています。
練習後は体幹もやりました～
早く治らんかな～(･･;)

写真も随時、アップしていきますね‼
そろそろサイトの情報出しましょうか？^^

今日は暑い。
クリニックと食事会がありました～
お試しです！