ボートレーサー(競艇選手)専門メンタルトレーニング🚤
トップアスリートは心技体のバランスがとても重要になります！
ボートレーサー(競艇選手)に対して特別メンタルトレーニングを提供しています！
ボートレーサーが持ちやすい課題とは…
■節前・節間になると心が不安定になる(緊張、不安、ストレス、パニックなど)
◼︎節間中、孤独とたたかってしまう
◼︎師弟関係、支部の人間関係
◼︎賞金レースやSG、Ｇ1、準優、優出になるほどスタート時やレース前に緊張しすぎる
◼︎事故点が気になってレースに集中できない
◼︎エンジン、ペラ調整をやり過ぎてしまう
クライアント(依頼者)に見合ったメンタルトレーニングをオーダーメイドして提供致します！
メンタルトレーニングのおおまかな流れは下記のようになります。
1.メンタル課題のヒアリング
具体的にどういった内容で悩んでいるのか、また課題が見つかっているのかを詳しくお聞きします。
2.ビジョン・目標設定
どのようなボートレーサーを目指すのか？
選手の価値観や想いに合わせてこれらのビジョンや目標を長期、短期で丁寧に設定していきます！
3.メンタルトレーニングセッション
メンタル課題を解決、トレーニングを通じて心の強化をしていきます。
◼︎好調のパフォーマンスを続けるためのフォーカストレーニング(集中力強化)
◼︎モチベーションのマネジメント
◼︎最高のスタートを切るためのルーティン設計
◼︎Ｆによる恐怖や不安を解消する
◼︎悪いレースをした後の切り替え
◼︎レース前、宿舎でのリラックス法
◼︎エンジンに対しての感情コントロール
◼︎レースでのイメージトレーニング(スタート、何コースからの攻め、逃げ、捲り、捲り差し)
4.メンタルトレーニングの継続
メントレはスキルと同様に短期間での習得はありません。契約する選手とは最低でも3ヶ月のトレーニング を行います。オフの期間にも自分でメンタルトレーニングを行なって頂き、成長するため、勝つためのメンタル強化をしていきます！
約1600人と言われる中でメントレを行なっている選手はほんのわずか数%に過ぎません。
だからこそ、メントレを行い、心の強化や心を整えることはパフォーマンス向上のためにも必要不可欠です。
あなたはどのような選手を目指しますか？
具体的にどのようなことを行なっていくのか
まずはお気軽にこちらの公式ラインからご連絡をどうぞ✨
